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《像没有受过伤一样去爱》

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《像没有受过伤一样去爱》

基本信息

书名:《像没有受过伤一样去爱》
外文书名:To Love Like Never Get Hurt
丛书名: 美国读者文摘
作者: 华文天下
出版社: 中国华侨出版社
出版时间:第1版(2012年3月1日)
页数:221页
语种:简体中文
开本:16
ISBN:9787511320674
ASIN:B007JCUGO2

编辑推荐

《读者文摘:像没有受过伤一样去爱》篇篇美文带给我们的不仅是心的愉悦,还有感情的共鸣和升华。即使所有的伤口都会留下疤痕,我们也要坚强地倾心去爱。

目录

玫瑰心语:用最纯的情来怀念曾经
用最真的心去感悟爱情,用最纯的情来怀念曾经。没有一份完美的爱情不经历伤痛,没有一个幸福的童话永远活在现实之中。受过伤,更要勇敢去爱。
003 真爱来临时
008 尽在不言中
012 真爱无敌
020 抱怨到永久
024 岁月,无常
030 我救了我的男友
037 那一天,我重新感受到爱
040 命中注定
045 跨越海明威父子两代情感的女人
058 简单爱
064 我们为什么亲吻
072 Ms.周的美好租房生活
077 爱无界]

名人情话:我们在一起,让爱蔓延
真正的爱是脱离了利益关系的无私付出,是内心深处对生命最深的敬畏。爱,不是一个人的事情,爱自己,更要爱他人。
085 顾长卫:我们在一起
091 吴彦祖:旅程比电影更精彩
095 安吉丽娜•朱莉:“今后,我不会向生活、向生命索取什么”
104 迈克尔•杰克逊:远离人间的小王子
114 钮承泽:男人四十始知爱
118 维多利亚的秘密
123 国王背后的女人:告诉你一个真实的王太后
130 陈可辛:谈情,说爱
136 严歌苓:外婆,外婆
143 郑秀文:找到自己,并好好爱
151 冯远征:我的少年英雄梦
157 陈冲:最好的童年就是我这样的
162 接过相声的魔术棒
167 穿越百年的费城之声

达人共舞:越夜越美丽
只有知道什么是痛苦的人,才能真正懂得爱情,只有明白自己真正需要什么的人,才能真正获得幸福。快乐地享受生活,真实地活出自己才是生命的初衷。
177 让我们来跳舞吧
183 爱情梦想家
186 爱恋方程式
193 奔奔族的奋斗式解说
197 好情人如好咖啡
201 我家孩子在恋爱
208 你是约会达人吗
214 你渴望的爱,七种秘诀

经典语录及文摘

好情人如好咖啡
吴淡如
喝咖啡最痛苦的经验之一,莫过于在你很想咖啡的时候,找到一家外表看来还可以的咖啡店,走进去之后,发现柜台上站着一个捧着金元宝的五彩财神爷,里头二手烟缭绕、某一桌客人把它当家里客厅大声咆哮、装潢老旧不堪、壁纸破碎处有小蟑螂探头探脑。你看了看价目表……特调日式蓝山咖啡二百五十元(新台币,下同),最便宜的巴西咖啡也要一百五十,你自言自语时,老板走过来了,他的气质和市场里的“猪肉荣”很像。你不好意思离开,只好叫一杯巴西试试看。
咖啡来了。本来不抱着希望的你,喝第一口时陷入绝望!什么巴西咖啡呀?只有酸味,甚至还有一点淡淡的樟脑丸气息……你推断,这咖啡豆应该在玻璃罐里放了一年以上。
你忍耐着多喝了三口,想要证明不是自己的味觉失调,一口比一口糟。你沮丧地付账离去,老板还含笑问你:“怎样,我们的咖啡还不错吧。”
为了不让他追杀,你只好皱着眉头点点头。
以上,当然是我的亲身经验。
好情人如好咖啡。烂情人也如烂咖啡馆。
很多时候,源于我们内在的渴望与需要,机运刚好来临,或是外表还算对眼,我们走进了爱情里。
渐渐发现——也许他曾经风光过,然而如今他的内在残破,无心经营。
在爱情里头,你活得嘈杂不堪、战战兢兢,一点也不舒适,不但不享受,而且是在忍受。
我们不好意思马上走开。于是,只得付出昂贵代价买那一瓢饮。
直到离开,他还以为你感觉很好,应该满足,还不知反省。不过,就算你没给他教训,他也终将学会教训。
有一天,我再度走过那家恐怖咖啡馆,发现它已经变成一家卖炸猪排的餐厅。
老板也换人了。
烂咖啡馆经不起时代考验。
对付烂咖啡馆,我们至少可以做到一件事情:不要再度光顾,再度证明它很烂。
对烂情人,我们也至少可以同样做到一件事情:不要再度光顾,再度证明他很烂。
选情人和选咖啡道理其实一样通俗。
有一位号称“咖啡达人”的朋友告诉我:想让咖啡香,要有六种好条件:好品种、好环境;好的生豆处理、正好新鲜;烘焙得好、储存得好。
前两种靠天生条件。
中间两者靠及时掌控。后两者靠技术。
我觉得很有趣。爱情还不是一样呢。
好情人很少从天上掉下来。
不少人怪自己情路坎坷,可能是因为时运不济,可能是因自己没有及时掌握,也可能是因为烘焙爱情的技巧不佳。
情人的品种与环境是重要的。如果他或她的家庭环境还不错,父母有教养,他也还很有家教,跟他谈恋爱,就算没有结果,也不会是个惨痛回忆。品种太糟、环境太恶劣(比如暴力狂、情绪起伏失控、酗酒嗑药狂赌、一家子都口出恶言)的情人,任你是千手观音,你也无法将它煮成好咖啡。
生豆处理是他的学习经历与阅历。在他出社会之前,有一些经验已将他的人生观形塑,影响情路亦深远。
而爱情在正好新鲜时,都不容易出问题,凡事包容、忍耐、盼望,你想要求对方什么,在刚刚谈恋爱时,总是比较容易。
烘焙爱情的技术最难学。太生,爱情没有香味。太熟,又满是苦味。酸浓适中并不好拿捏。
储存是爱情的经营学。储存空间不好,技巧不佳,常有湿气侵犯,霉菌滋生,一包好豆子都成废物。
除此之外,煮咖啡的方法,也是技术。个人口味不同,有人喜欢苦一点,有人喜欢淡一些。有人要加大量牛奶,有人不加糖,总要适应他的舌头,才能让客人一再品尝。
我曾说,咖啡是很奇特的东西。爱情如喝咖啡,磨豆子时最香——爱在暧昧不明时最梦幻;煮咖啡时最能勾起欲望,如同热恋时总是充满想象,而第一口最令人满足——此后边际效益渐失,留在杯底的那一口冷咖啡最苍凉。
郑秀文:找到自己,并好好爱
邓明仪
为求成功,可以枉顾健康及灵魂的需要;名利都拥有了,却一点也不快乐——郑秀文陷入抑郁阴霾成为街头巷尾的谈资。演罢《长恨歌》后,她“闭关”近千日,审视生命,检省、重组,终于以全新的状态回到人们视线中来。新生的她,懂得爱人,更懂得爱自己。
2009年9月23日,香港宣明会举行了一次小型分享会。刚从埃塞俄比亚援助灾民归来的郑秀文和梁咏琪等人一起与大家分享了此行所得。她静静地站在那里,一件简单的T恤,面带微笑,平和自然。在向大家讲述经历的时候,你可以感受到她从内散发出的活力和信念。眼前的郑秀文和三年前重度抑郁的她判若两人。
不快乐是因骄傲而起
说到郑秀文,年轻人中很少有谁不认识她,她的确是个成功的艺人,是金字塔顶端少数的那几颗明星之一。
老话说,出名要趁早。从这一点上来说,郑秀文是幸运的,18岁出道便崭露头角,转瞬间即成为乐坛及影坛天后。钱、名望、地位,来得都太过容易。“我可以做得更好”像个魔咒不停鞭打着她,“我可以得到更多”成了永远无法实现的目标。郑秀文渐渐迷失了,甚至失去自己。
2005年,郑秀文为了突破自己,一改过往惯演的爱情喜剧戏路,接拍关锦鹏执导的文艺片《长恨歌》。她为了演好角色,不惜在零下的天气穿单薄的旗袍,又强迫自己学标准的国语,亲自配音,把自己逼得紧紧的,却偏偏走进了一个力不从心的瓶颈。“我至今仍很清楚记得,有天在内地拍《长恨歌》,看着别人穿厚厚的衣服、吃暖暖的粥,而我要减肥不吃东西,又冷得失去知觉,加上我有哮喘病,那一刻我感受很差,突然觉得成功又如何?我的灵魂像被我自己践踏着。”
电影《长恨歌》招来一片批评声,这就像导火索,引爆了郑秀文长时间积压下来的不快乐,“我的性格是要做到百分之二百才肯交货。我把得失看到很重,常跟自己竞赛,不停去追求第一,把自己拉得紧紧,让自己原本的个性都扭曲,只是不停跟着这个世界的价值观去走,好辛苦!”这种心态严重影响了郑秀文的心情,她有了典型的抑郁症的征兆。
冲破自己给自己的限制
郑秀文只能选择离开,这一离去,就是三年。她谢绝所有访问,不看排山倒海的负面新闻,开始反思自己的生命,她像是走失了的一只劣羊,诚恳地忏悔及寻找自我本来面目。一点点的,把炸开了的自己,一块一块重新拼凑。放下一切的工作,足足画了数百幅画作、看了过百本书,生活从未如此的简单惬意。
郑秀文一向很喜欢画画,但盛名之下她不敢去画,也没有时间静下心来。而在这段“闭关”时间里,她竟拿起笔及水彩颜料画起来,很奇怪,没有感到任何胆怯,很轻松就冲破自己给自己的限制。虽然到现在她对画画都不是特别有信心,但她却已经懂得,不一定要画得漂亮才能画,它不过是生命表达自己的一个途径,而不是比拼。后来这些画有的还在杂志刊登,虽然不是所有人都能看明白。通过画画郑秀文明白一个很简单的道理:不一定做每件事都要做到最完美才容许自己去做,也不要介意别人怎样看,有时在表达过程中你已得到满足感,这比最终别人怎样看你的作品更重要。“有些道理我长这么大才明白,其实好蠢。”郑秀文笑着说。
追求生命的丰盛
从前的郑秀文擅长用百变的外表去俘虏万千歌影迷的心,她的Nike眉,她胸前只黏一根羽毛,她的一颦一笑,都是热潮,表面的确风光;但另一个她却如巨石背面的青苔。可幸经过蜕变后,现在的她视名利及成功如浮云,只用单纯的“内心”去追求生命的丰盛。
2007年12月9日,郑秀文于香港教会受浸成为基督徒。她在浸礼上坦言,从前她的心是空空的,在彻底反省过去的生命后,看清了成功和金钱的真相,她相信人生中,一定有比追逐成就更重要、更可贵的使命。
她戒了烟,改掉坏脾气,还随香港宣明会到非洲、老挝、蒙古、四川等地探访贫困的小朋友,并先后助养了20多名贫童。今年四月,她来到云南偏远山区,为彝族贫苦小孩教书9天。
2010年8月,《8.8水灾关爱行动》演出后,第二天郑秀文便随香港宣明会到非洲埃塞俄比亚探访当地贫困儿童。即便只是与当地人聊天了解他们的生活情况,以及喂羊吃草,也都让她很快乐。
最难忘的是这一年的生日是在那里度过的,而且在当地收到她助养的蒙古及老挝孩子的生日卡及问候信,真是意外惊喜!能够帮助人是一种福气,除了获得心灵的满足外,更能丰富自己的生命。“惜福并不足够,还要把这份福气与人分享。上帝给我这么多恩典,现在是时候用出来了。”
从前不擅于表达爱的郑秀文,现在经常把“爱”挂在嘴边,她非常珍惜表达爱的机会,喜欢单对单的帮人代祷。她有个习惯,每替一个人祈祷,便会在小本子上盖一个印章,对她来说,每一个印章都很有价值,没有什么比代祷更能够真正表现对一个人的爱。昔日求神拜佛的父亲也随她信主,就连从前被她骂走的助手也随她归回教会,对郑秀文来说这像是失而复得的爱。
她不但学会了忍耐、包容、宽恕、谦卑,而且可以完全放松自己,因为她相信神早已为她安排一切。“我愈来愈觉得生命不能谋算,任你算尽A、B、C计划,但上天偏偏要你走D路,你根本没有选择,因此我学习用一种泰然处之的态度去接受发生在我身上的一切。”很多人问郑秀文目前有没有恋爱,何时会结婚,郑秀文总是会说:“上帝要我今年就今年,要我四十岁就四十岁,只要真心去交托,便再没任何烦恼。”
在对的时间做对的事
刚过了37岁生日的郑秀文目前正在筹备红馆(香港红堪体育馆)的跨年演唱会,红馆向来只有大牌歌星可以进驻,而跨年演唱会往往留给最当红的艺人。这次演唱会可以说是郑秀文复出最耀眼的一笔。
从埃塞俄比亚回来,郑秀文全身心投入筹备工作,每天两个多小时的锻炼辛苦却未见疲色。她再也不会把自己逼得太紧,再没有什么可以再让她走回那谷底。现在无论面对什么困难,郑秀文都知道用什么心态去面对。“至少我寻回那个很可爱的郑秀文,至少现在每天醒来,我都很喜欢自己。”一个很成功的人不一定喜欢自己,现在的郑秀文更加懂得去爱自己,爱自己的缺点,爱自己的不完美,装强的人是丁点不完美都不准许,所以活得辛苦;容许自己不完美,就不会介意别人看到自己的不完美及软弱。
在年底,郑秀文还有一个“信、望、爱”计划要施行,首先是推出代表“信”的大碟《FAITH》,还有另一张集结了她加入新唱片公司的单曲唱片,最后在12月举行以“爱”为主题的小型演唱会;另外,她也将于年底推出新书,撰写自己在“闭关”日子的经历,希望以过来人的身份鼓励别人。这么多事情让人不禁担心,会不会又陷入恶性循环?“其实这些都不是刻意的,现在的我已经不会刻意地去作长线计划,我只做自己喜欢及有意义的事情。”在郑秀文看来,在对的时间做对的事,事情就自然能成。不是有难再去祈求,而是每日醒来感恩,那人生就会快乐。旧的她正一寸一寸死去,新生的她健康平和,充满活力,无时无刻不带着笑容,不施粉黛的脸上透着平安喜乐。
附:
1.写给自己的信
亲爱的Mi(郑秀文昵称):
自长恨歌之后,你似人间蒸发。但这长达近两年的蒸发期,空气中仍残存了不少你的气息。有关你的消息和报导,恍如腐蚀性的液体,气味腐朽和浓烈,伤害性亦直达百分百的饱和状态。但我知道,这个悠长假期,你蒸发了某部分自己,是为了壮茁另一个自己。 Mi,我太熟悉你了。你常说人生是一场自己和自己的竞技,与人无关,亦无尤,战胜一个懦弱的自己,好过击败其他人的生命。这两年多,我相信你亦曾软弱无力,失去了太阳,但你推开窗,看看今天阳光普照。下了一连数天的暴雨,太阳终为你而展露微笑。这不就恍如人生吗?更晴更坏的天气都会过去,但我们心中要长留一块美丽的境域。作为一个快将35岁的女人。我相信你对生命有更大的体会,这两年,是你人生中一个不能摆免的起承转合期,你更懂得感恩,你更懂得珍惜。
永远爱你的人Sammi(郑秀文英文名)上
——2007年5月25日,郑秀文于香港演唱会上朗读《写给Mi的信》
2.听郑秀文说自己
以前华衣美服,拿一个很昂贵的手袋,但现在我更加会去想,这到底给我生命多高的价值呢?拿一个6万元的手袋比拿一个600元的手袋,是否真的会更开心?能否提高人的本质吗?
以前的我会突然有很多不必要的情绪,对世界有许多欲求,我称之为心魔;现在我明白“想要”跟“需要”的分别了,很多东西你都想要,但都是你所需要的吗?坦白讲,从疯狂购物里找到自己的虚荣及骄傲的日子已经过去,如今我学会事事都以“需要”先行,过着一种很不一样的生活,非常简单,开心而舒服,其实这更贴近我的本性,像寻回自己。
我习惯活在一堆价值观中,以为成就越大,自我存在的价值就越高。当我拥有很多人人渴求的东西,我却发现我内心一无所有,心,是空空的。于是,我决定暂停这场永无止境的追求,我放下一手建立十多年的事业,我毅然放下成功,我要看看我的生命还剩下什么。

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