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哪来的天才?这本书告诉你勤奋也许是瞎忙

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曾经听人说过,其中有一部分就是,没有找对科学的训练方法,然后进行可以的联系。刻意练习不同于普通练习,普通练习更像是习惯的产物,是重复性和无意识的。而刻意练习需要打破习惯,需要更大的专注力来意识到练习。那么怎么才能达到刻意的练习呢?今天推荐的这本书将会对你有所帮助。这本书就是杰夫·科尔文《哪来的天才?》

哪来的天才?这本书告诉你勤奋也许是瞎忙

世界杯正在火热的进行中,西班牙,阿根廷都出局了。梅西,C罗也回家了。下一届世界杯也不一定来了。觉得有些惋惜,有些舍不得,英雄谢幕了,也许这就所谓的情怀吧。不过在这届世界杯中,C罗和梅西也都有神来之笔。尤其是梅西的那粒进球。停球,垫球,射门,这一些列的动作,真是实力的展现。这就让我想起了中国男足,如果是中国男足停球,那一定是停在10米之外了。说道中国男足,为啥就进不去世界杯呢?

抛开各种黑幕不说,我们常听说一句话,中国足球不缺有天赋的苗子,他们都给这个圈子给毁了。是的,他们没有选择刻意训练,而是选择放纵,这就是一个活生生的例证。

哪来的天才?这本书告诉你勤奋也许是瞎忙

还有一个例子,当年健力宝青年队到巴西去练习,回国之后,他们的表现让全国人惊艳,但是当他们进入中超球队之后,都平庸了。

这是为什么呢?曾经听人说过,其中有一部分就是,没有找对科学的训练方法,然后进行可以的联系。刻意练习不同于普通练习,普通练习更像是习惯的产物,是重复性和无意识的。

哪来的天才?这本书告诉你勤奋也许是瞎忙

杰夫·科尔文《哪来的天才?》这本书的结论确实激励可以自己,天才不是来源于天赋,也不是勤奋,因为勤奋太简单了,而是来源于长时间枯燥、强调成长心理和打破习惯的刻意练习。

在《哪来的天才?》书中,作者提到刻意练习有6种特征:

1. 可检测

2.有老师指导下可提高

3.可重复

4.可持续反馈

5.脑力消耗

6.体力消耗。

另外,《哪来的天才?》还有很多观点,我很赞同。比如说:

1.在你训练的时间内你要专注,假如你不专注,你训练10个小时质量不如专注者的1个小时。

2.每次训练都要寻求突破你熟悉的领域,这样你才能不断建立新的经验和联系,持续进步。

3.要寻求持续的反馈,我做自媒体对数字指标敏感到让一些人奇怪的地步,他们说有必要对数字这么敏感吗?喔,对不起,刘翔对0.01秒都很敏感。

经常看我文章的人,会发现,我相信天赋的存在。但我也相信天赋是需要经过科学训练去开发才能变成天才。

《哪来的天才?》其实就是一苦逼活。

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