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《30种大脑训练方法》PDF电子书

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《30种大脑训练方法:提高你的注意力》中提到了以下情况。刚想做点事情,就开始心猿意马,脑子里不知道在想些什么……干什么事情总是不能持久……明明知道对方说的话很重要,也很想认真听,可就是不知不觉地走神儿了……只要找到感觉就能取得日新月异的进步,可就是进入不了状态……

以上种种情况在我们的生活和工作中屡见不鲜,如何才能自然而然地把精力集中起来,而且让这种专心致志的状态保持较长的时间呢?果真能够达到这种境界的话,那么工作进度就会突飞猛进,时间支配上游刃有余,事业与生活都将成为人生真正的享受。

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