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《今天也要用心过生活》 松浦弥太郎

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《今天也要用心过生活》 松浦弥太郎

基本信息

书名:《今天也要用心过生活》
丛书名: 生活中的巧思与发现笔记
作者: 松浦弥太郎
张富玲(译者)
出版社: 湖南人民出版社
出版时间:第1版(2015年1月1日)
页数:166页
语种:简体中文
开本:32
ISBN:9787556105342,7556105342
ASIN:B00PXSX1S2
版权:浦睿文化

编辑推荐

全日本最懂生活的的男人《100个基本》作者
松浦弥太郎成名作
《今天也要用心过生活》
与你分享“让每天都像是全新一天”的秘诀
为每一个问题找到答案,生活中便处处可见用心与新发现

名人评书

喜欢松浦好多年了,每次读他的文章都能获得许多生活能量。
——范玮琪

松浦弥太郎,做过古董买卖、开着书店、07年接手1948年创刊的《生活手帖》,他的人生就是一部再好看不过的小说。那种随时可以从零开始、不被体制现实所束缚的勇气,令人向往。他说,“让我们只工作不上班”。他还说,“我的人生最重要就是诚实、亲切与自由。”多好。有人可以这样生活着。
——@唐七Seven(自由撰稿人,生活美学倡导者)

这位《生活手帖》总编辑的文字精炼,朴素,短篇成集,既饱有生活的质感,又不矫情做作。
——李迎(《时尚旅游》资深专题编辑)

松浦的生活哲学风靡亚洲,百万读者诚意推荐:
松浦的火光,总是照亮心中最珍惜的事物,那些都是被每个人遗忘的美好。他的每个生活问号,都有滴水穿石的能力。严以律己的纪律,必须说是松浦更迷人的实践哲学。“记录这些事,是因为自己想变成那样的人。”松浦弥太郎说,把感受留在脑海中,通过实践,就能渐渐变成自己发自心底认同的事。

每一次看松浦弥太郎的书,就有如老朋友打了一下后脑勺,瞬间醍醐灌顶,称他为“理想生活观察家”也不为过!

松浦弥太郎的文字风格,始终保持著平易近人的态度,但却藉由善巧的书写方式,包裹住富有深远意涵的道理,希望让读者能够在轻鬆的氛围下,拥有适度空间去做更进一步的思考。

作者简介

松浦弥太郎
著名出版人,畅销书作者,生活家。
他创立了个性古书店“COWBOOKS”,
并担任老牌生活杂志《生活手帖》总编辑。
他将“诚实、亲切、笑容、今天也要用心过生活作为自己的人生信条,关注让心灵丰富的生活方式。

著有《不能不去爱的两件事》《100个基本》、“生活中的巧思与发现笔记”三部曲等多部畅销作品。

译者:张富玲
台大日文系毕,曾于翻译公司、出版社任职,现为文字工作者。

目录

前言起床后的深呼吸
第一章健康的早餐
每天“自我改造”
“早安”的功效
让自己从容的一小时
快乐发现,用心下工夫
发现全新自己的捷径
清洁的自信
起而行的行动家
自在的节奏
用心吃饭
优雅的握筷方法
干净的姿态
遇见“老师”
让笑容为生活保鲜
今天也要用心过生活
第二章上乘的午餐
分享喜悦
“给予”的规模
在破裂之时,才真正开始
人际关系的养成
马卡龙沟通法
成全对方——开口的艺术
干脆地道歉
凛然的诚实
留有余地的约定
谎言的尾巴
让百步,又何妨
对闲言碎语深呼吸
一个人的奢侈
第三章圆融人生的香料
香味的功用
“不知道”的箱子
散发树木香气的地图
历史上的小事情
轻松写信
阅读旅行
亲身经历的笔记
轻柔的举止
双臂交抱是大忌
爱护你的手脚
生活中的减法
医治“不够的病”
金钱的种子
自己的决算表
第四章平和的晚餐
用触摸表达珍重
孤独是基本条件
慢慢延烧的暖意
做选择的训练
舍弃“苟且”的态度
不把“麻烦”挂在嘴边
想做的事与应该做的事
自己的用途
了解你的构造
彻底的休息
不“顺便”为之
愿望这种魔法
纯粹的爱恋
变身空无的练习
无我的幸福
后记想以等不及明天到来的心情,说“晚安”

经典语录及文摘

起床后的深呼吸
小时候,我们看到什么都会发问。
“为什么小狗会摇尾巴?”
“因为它觉得高兴,所以摇尾巴。”
大人回应后,小孩又不断抛出新问题。
“小狗为什么高兴呢?”
“能和大家在一起,天气又这么棒,它当然高兴了。”
“那为什么和大家在一起,天气棒,它就高兴?”

你是否也曾这样问个不停,让大人头疼?
人总会长大,会在不知不觉间从“发问一方”转变为“被质问一方”。虽然解惑是“大人的任务”,却总教人有些落寞。
然而,要永远保持问“为什么”的好奇心,非常困难。
当你脸上一旦习惯了大人的表情,每天的生活就只剩下日复一日地单调重复。
“大概就是这么回事。”不深入思考,将一切囫囵吞枣。
“反正,还不是这一套。”嘴上这么说着,什么事都敷衍对付。
然而这样的日子过久了,人的心立刻就会变得像放了两三天的面包,硬邦邦的。身体随着年岁衰老很自然,可是心不同。心如果也变硬了,是件很悲哀的事。
在看不到的地方也保持天真──我认为这就是让生活保持新鲜的方法。“没有成长也没关系,只希望常保新奇。”这是我对自己的期许。

长大成人后,仍能保有像孩子一样的好奇心,该是多棒的一件事。小时候那些异想天开的问题,若能自己探究,想必会得到无穷尽的发现吧。
我想,这时解答就不再是“大人的任务”,而是“大人的乐趣”,甚至可以说是“生活的目的”。
本书蕴藏着的,便是借由发问“为什么”,使每天都不同寻常的窍门。我试举了许多例子,说明如何与生活中的一件件大小事面对面,一一深思,不只是用脑袋,而是以自己的全身心来认真对待。
我还介绍了几个自己的做法,分享我是如何让因忙乱的社会生活和人际关系而失焦的心,矛头能始终对准自己。

我曾高中辍学,去美国旅行。回国后一边干些体力工作一边在路上卖书。现在的我经营书店、写稿、担任《生活手帖》的总编辑。我的角色可以说是往好的方向大大地转变了。
不过,正因为我一直保持着问“为什么”的好奇心,即便角色有所变化,我还是原来的我。
用心为每个提问寻找答案,生活中便处处可见巧思与发现。能像品尝美食,或是喝一杯让人放松身心的热茶一样品味每一天,这就是幸福。

想以等不及明天到来的心情,说“晚安”

我父亲收集了许多彩票。
全都是没中奖的彩票。父亲似乎是把数十年没中奖的彩票给珍藏起来了。
感到不解的我有一次问父亲原因,他如此回答:
“如果把没中奖的彩票轻易丢掉,感觉以后永远都中不了。”
或许那些没中奖的彩票,对父亲而言就像是护身符一般的存在。
我不买彩票,我的护身符则是一直以来吞下过无数次的、许许多多可耻又可悲的失败。
而我把失败和成功全都收集起来,并一直在寻找“下一个大奖”。
直到好长一段时间过去,我才发现人生其实并没有所谓的没中奖的彩票,因为失败和成就互为卡片的正反两面,二者其实相辅相成。
举个例子,我高中辍学后在美国流浪过几年。在当时,这是“失败”,甚至称得上是我人生的灰暗时期,可是没想到就在不知不觉间,这段经历竟成了构成现在这个我而必不可少的宝物。
将表面是“失败”的卡片翻开,就露出了哪怕成就虽小但显示着“成功”的另一面。在人生的旅途上,点点散落着一张张的卡片,就将那些卡片连成一条线吧。
用心地度过今天,就是将卡片翻转过来的方法。
也是将一张张散落的卡片连成一线的方法。
更重要的,我认为这也是使自己日日更新的方法。

我很不喜欢被贴标签。被人以头衔称呼,感觉就像被人强行当作零件似的,令我想拔腿就逃。我希望自己不是父亲,不是总编辑,不是经营者,什么都不是。只是原原本本的“松浦弥太郎”。
没有商品名,也没有华美的包装和品牌,我想当“今早现采的产地直送商品”,不贴上标签,直接将最赤裸的自己送到明天。
为了办到这点,我希望自己每一天都崭新如初。淌着汗水努力生活,我希望由此找到为自己打气的方法。我不想只是听从伟大的人的意见,我想用自己的双脚去找,
用自己的双手去抓住。我想,有这种想法的应该不只有我才对。
从这层意义看,这本书里的内容不过是我个人的见解。
或许,在你心中也有一本相似的秘笈。这次虽然由我代表出书,但下一个将内容加工、催生出更好的作品的,或许就是你。

据说美味的料理最早是经过口口相传的,这过程中风味渐渐改变,变得越来越美味,最后味道才臻至完美。
世界各地的餐桌上头摆着各有差异的美食,你招待我到你的餐桌,我招待你来我的餐桌,这样你来我往。如果,人生的智慧、巧思与新发现也能趁此机会得到交流的话……
看来,今天我也能以等不及明天到来的心情道“晚安”了。

“早安”的功效
有些人总害怕那些容易遇见某个特定人士的时刻,像是上下班的路上或小区丢垃圾的早晨。可能是因为他们担心遇上合不来的死对头吧。
你也有像这样的对象吗?和他在车站检票口偶遇,一起走到公司的短短几分钟都浑身不自在;午休或购物时,会刻意与对方错开出门时间。
不过很奇妙,这种尴尬的感受即便不说出来,也会传染给对方。
“难不成,那人很讨厌我?”一旦你这么想,对方也会有同样的疑问。如此一来,双方都散发出不自在的情绪,相处起来就更尴尬了。在检票口远远地看到对方,便赶紧跑向自动贩卖机好避开,这样的小动作不但折腾人,也挺可悲的。
如果是让你头疼的对象,不如试着主动接近对方。如果觉得某人讨厌自己,就主动和那人交谈吧。
这也是一种“自我改造”计划,十分值得一试。
我在纽约的时候,曾向二房东租过公寓。
那女孩平时大都留宿男友家,想把房间租给我,赚些零用钱。和酒店比,我更喜欢住公寓,正求之不得。不过自始至终这只是我和她的私人协议,按规定是不允许的,更何况我又是外国人。结果导致每次进出,在入口站岗的管理员总是恶狠狠地瞪我。
“你又不是房客,为什么成天出入这里?”他一定觉得我行迹可疑。即便我向他解释“ 我借住在朋友家”,他也不为所动。次数一多,我便开始躲着他,偷偷摸摸地出入,到最后进出公寓竟成了一种压力。
虽然只是小事,但因为每天都要经历,影响愈来愈大。若处理不当,这小小的“不自在”可能会引发双方之间的误解,甚至惹出纠纷。
我下定决心,既然无法指望对方自己改变,那就由我主动敞开心胸亲近他吧。某个特别炎热的日子,我去超市买了可乐回来。然后,我对公寓入口的管理员笑了笑,说道:“你好。看今天特别热,替你买了可乐。”
结果他开心得不得了,频频道谢。自此以后,每天早上我们都从容地互道早安。
我想打动他的不是可乐,而是我主动亲近的心意吧。如此说来,问候就像魔杖,能使人际关系产生戏剧性的转变。
我和管理员虽然有了互打招呼的交情,但并不表示我们成了朋友。和谁都能变成好朋友,当然不太现实。
尽管如此,我的世界确实有了很大的变化。不过是打个招呼,仅凭最基础的礼节,就能维系适意的人际关系──仔细想想,这不是很厉害吗?
只是一句“早安”,竟能消解人与人之间的芥蒂。就算是合不来的对象,也主动向对方道早安吧。如此一来,不只是对方,就连自己的心情也会改变,早晨的时光也会变得美好。

○不知如何相处的对象,就主动向对方搭话吧。没有人会拒绝想要亲近自己的人。
○即便独处,也把“早安”说出声。接下来的一天,会因此变得闪闪发光。

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